Сальса — один из самых популярных парных танцев, который сочетает в себе импровизацию, эмоциональную экспрессию и взаимодействие с партнером. Это зажигательный парный танец с Кубы, сочетающий быстрые шаги, плавные повороты и яркую эмоциональность. Он включает элементы афро-кубинской музыки, джаза и других латиноамериканских стилей, что делает его разнообразным и увлекательным. На наших занятиях вы освоите основные шаги, повороты и связки, научитесь чувствовать музыку и двигаться в такт с партнером
Преимущества обучения SALSA
Повышение уверенности в себе:
Сальса – прекрасный способ раскрепоститься и почувствовать себя более свободным.
Отличная физическая форма:
Быстрые движения под ритмичную музыку - отличная кардио-тренировка, которая позволит вам стать более гибким и выносливым.
Новые знакомства:
На занятиях вы будете находиться в сообществе, в котором сможете найти новых друзей и единомышленников.
Наши уроки - идеальный метод развить свои моторные навыки и улучшить координацию движений.
Развитие координации и чувства ритма:
Занятия танцами – один из лучших способов снять стресс и получить заряд положительных эмоций.
Повышение настроения:
Программыпо обучению сальсе
Курс для начинающих
1
1. Два индивидуальных урока в неделю, включая комплекс ОФП
2. Комплексная диагностика спортсмена
3. Индивидуальный план развития и соревнований
4. Тренер-куратор, отслеживающий индивидуальное развитие спортсмена
5. Ознакомительное посещение соревнований (без участия) — по желанию
6. Регулярная обратная связь родителям
Курс для продолжающих
2
1. Выстраивание индивидуального тренировочного плана
2. Постановка целей на ближайшие соревнования и долгосрочную перспективу
3. Два индивидуальных занятия по европейской программе в неделю
4. Два индивидуальных занятия по латиноамериканской программе в неделю
5. Тренер-куратор, который сопровождает вас на турниры и отслеживает динамику развития пары
6. Комплексный подход для достижения самых высоких результатов
индивидуальные занятия
3
1. Выстраивание индивидуального тренировочного плана
2. Постановка целей на ближайшие соревнования и долгосрочную перспективу
3. Четыре индивидуальных занятия по европейской программе в неделю
4. Четыре индивидуальных занятия по латиноамериканской программе в неделю
5. Комплекс специальных упражнений для развития пластики тела
6. Тренер-куратор, который сопровождает вас на турниры и отслеживает динамику развития пары
7. Комплексный подход для достижения самых высоких результатов
Танцор международного класса, тренер по Европейской программе, опыт работы 7 лет. Чемпионка ПФО по Европейской программе и 10-ти танцам, финалистка и призёр крупнейших турниров Европы и России, финалистка чемпионата Санкт-Петербурга
Олег Ясинский
тренер
Танцор международного класса, тренер по Европейской программе, опыт работы более 10 лет. Полуфиналист Чемпионата Мира, финалист и призёр крупнейших турниров в Европе и России, финалист Чемпионата Санкт-Петербурга
Алексей Кириллов
тренер
Танцор S класса, тренер, опыт работы в PRO-AM более 5 лет. Чемпион Беларуси, полуфиналист German Open Championships, финалист открытого Чемпионата России, финалист Чемпионата Москвы
Иван Виноградов
тренер
Танцор международного класса, тренер, мастер Спорта России. Двукратный финалист Первенства России, финалист открытого Чемпионата России, Трехкратный призёр Первенства Москвы, многократный победитель Российских и Международных соревнований
Матвей Могилёв
тренер
Танцор S-класса и кандидат в мастера спорта, тренер, студент Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта. Финалист Чемпионата Санкт-Петербурга, полуфиналист Чемпионата России
НАШИТРЕНЕРЫ
основатель и тренер
Кристина Пятина
Танцор международного класса, тренер по Европейской программе, опыт работы 7 лет. Чемпионка ПФО по Евромейской программе и 10-ти танцам, финалистка и призёр крупнейших турниров Европы и России, финалистка чемпионата Санкт-Петербурга
тренер
Олег Ясинский
Танцор международного класса, тренер по Европейской программе, опыт работы более 10 лет. Полуфиналист Чемпионата Мира, финалист и призёр крупнейших турниров в Европе и России, финалист Чемпионата Санкт-Петербурга
тренер
Алексей Кириллов
Танцор международного класса, тренер, опыт работы в PRO-AM более 5 лет. Чемпион Беларуси, поуфиналист German Open Championships, финалист открытого Чемпионата России, финалист Чемпионата Москвы
тренер
Иван Виноградов
Танцор международного класса, тренер, мастер Спорта России. Двукратный финалист Первенства России, финалист открытого Чемпионата России, Трехкратный призёр Первенства Москвы, многократный победитель Российских и Международных соревнований
тренер
Матвей Могилёв
Танцор S-класса и кандидат в мастера спорта, тренер, студент Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта. Финалист Чемпионата Санкт-Петербурга, полуфиналист Чемпионата России
Мы предлагаем занятия для всех уровней, от начинающих до продвинутых. Наши опытные инструкторы помогут вам освоить основы сальсы или улучшить свои навыки, независимо от вашего уровня подготовки.
Удобная одежда, в которой вам будет комфортно двигаться, и сменная обувь.
Нет, партнер не обязателен. Мы предлагаем парное обучение, но вы можете заниматься и самостоятельно, так как мы меняем партнеров на занятиях.
Да, мы предлагаем пробное занятие для всех желающих. Это отличная возможность попробовать сальсу и познакомиться с нашей школой.